Gestes et postures

Théorie/pratique

• Retour sur la législation aux gestes et postures au travail
• Le code du travail : Hygiène et sécurité
• Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
• Les TMS
• Les statistiques d’AT et maladies professionnelles en France

Formation aux techniques gestuelles et à l’attitude aux postes de travail

• Le corps humain : Notions d’anatomie et de physiologie
• Les différentes pathologies
• Mise en évidence des risques potentiels d’accidents (osseux, musculaires, articulaires)
• Apprentissage du verrouillage lombaire
• Apprentissage des postures invariantes
• Techniques gestuelles
• Savoir porter une charge lourde ou encombrante
• Principes d’économie d’effort
• Principes de sécurité physique
• Savoir se protéger et s’équiper
• Les EPI
• Notions de premiers secours
• Savoir se détendre en réalisant des étirements

Le travail sur écran

• Les bonnes pratiques
• Les recommandations de la médecine du travail
• Le principe de la fatigue visuelle

Mise en place d’un plan de traitement

• Analyse des attitudes au poste de travail
• Ergonomie du poste de travail
• Analyse du poste de travail
• Propositions d’aménagements et de conseils
• Les gestes à éviter